Hoy me he cambiado de horario en la piscina a una hora más tarde, de 21 a 22 h. por problemas de agenda y a un nivel superior pero estoy muy cómodo en él. Poca gente y que nadan rápido así que mucho mejor. Muy contento. Estuve barajando no apuntarme a próximos cursillos pero creo que éste grupo me va a venir como anillo al dedo para mi entrenamiento. Hoy 1350 m. todos los estilos y los ejercicos más raros que te puedas imaginar.
Después 1/2 l. de Isostar y a galgar. 5,49 km en 32'29'' a 5'54'' y 475 cal. Cómodo pero se nota la falta de constancia y lo mal que lo hice esta semana pasada en cuanto a alimentación, mis 2 caballos de batalla... jeje... ahora a ver si pongo más atención en ello pues las semanas van pasando y para la segunda de diciembre tengo que estar al 100 % para empezar el entrenamiento específico de maratón sub. 4:30
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